L’ananas est un incroyable fruit tropical qui présente de nombreux avantages pour la santé, car il est riche en nutriments indispensables à la santé optimale du corps.
Ce fruit est riche en vitamine C et en broméline, qui sont d’une grande aide dans de nombreux processus corporels.
Vous pouvez obtenir les nombreux avantages de l’ananas en buvant de l’eau infusée d’ananas. Cette eau peut aider à réduire le gonflement et la douleur dans les articulations, à améliorer le fonctionnement du système immunitaire et à perdre du poids.
Pour des effets optimaux, buvez cette eau super saine tous les matins, l’estomac vide, pour dynamiser votre corps et améliorer votre humeur pendant la journée.
Voici ce que cette eau peut offrir à votre corps:
Avantages pour la santé de consommer de l’eau d’ananas:
Aide à la digestion :
Grâce à la teneur en bromélaïne, la digestion du corps sera améliorée et ainsi les protéines seront mieux digérées.
Stimule la vision :
Il est riche en bêta-carotène, ce qui aidera à améliorer la vue. Ce composé est un puissant antioxydant, ce qui en fait une aide précieuse face à ce problème. Selon de nombreux chercheurs, la consommation d’au moins 3 portions d’ananas par jour réduira le risque de problèmes de vision liés à l’âge, tels que la dégénérescence maculaire, qui est la principale cause de la cécité chez les personnes âgées.
Améliore la fonction de la glande thyroïde :
L’eau d’ananas est riche en iode et en broméline, ce qui améliore la fonction thyroïdienne et évite ainsi de nombreux problèmes liés à la thyroïde.
Enlève les parasites intestinaux :
Selon de nombreuses études, la consommation d’eau d’ananas pendant 3 jours consécutifs élimine les parasites intestinaux et les vers.
Combat l’inflammation :
La broméline possède de puissantes propriétés anti-inflammatoires qui soulagent l’inflammation dans le corps et détoxifient en même temps les tissus et les organes. La consommation quotidienne de cette boisson traite les blessures et les états inflammatoires tels que l’arthrite.
Équilibre les niveaux d’électrolyte :
Cette boisson est riche en potassium, ce qui équilibrera efficacement les niveaux d’électrolyte et traitera la fatigue.
Élimine les toxines et les métaux lourds du corps
L’eau d’ananas regorge d’enzymes et d’antioxydants qui éliminent efficacement les métaux lourds de l’organisme et le détoxifient.
Améliore les dents et les os :
Vos os, vos gencives et vos dents se renforceront en buvant cette eau riche en calcium, un minéral essentiel à la santé.
Soutient la perte de poids :
L’ananas est un excellent stimulant du métabolisme du corps, favorisant ainsi la perte de poids. De même, c’est un puissant diurétique qui élimine l’excès d’eau présent dans le corps et traite ainsi la rétention d’eau.
Prévient le cancer :
Grâce au contenu de la broméline, il peut lutter contre le cancer. Cela a été confirmé par une étude menée qui a révélé que la bromélaïne est plus efficace que le 5-fluorouracile, un médicament de chimiothérapie couramment utilisé dans plusieurs types de cancer.
Recette de l’eau d’ananas :
Ingrédients nécessaires:
1 ananas, de taille moyenne
6 feuilles de menthe
Un litre d’eau
Un pot avec un couvercle
Préparation:
Commencez par éplucher l’ananas, puis en le coupant en petits morceaux. Prenez le pot et versez-y l’eau, puis ajoutez les morceaux d’ananas. À la fin, ajoutez les feuilles de menthe, fermez bien le pot et conservez-le au réfrigérateur pendant 8 à 10 heures.
Utilisation:
Pour des effets optimaux, consommez un verre d’eau d’ananas au réveil, le ventre vide. Le liquide restant le boit tout au long de la journée.
Préparez cette recette même aujourd’hui et profitez ainsi de tous les avantages que cette boisson peut offrir à votre corps!
