Votre corps sera reconnaissant de cette consommation le matin, car il parviendra à la purifier et à offrir une excellente protection contre le rhume et la grippe. Grâce à la consommation de cette boisson de désintoxication, vous parviendrez à aider le corps à digérer et à purifier votre foie et votre sang.
Ce thé est composé de trois ingrédients précieux: le curcuma, le gingembre et le citron. Sa consommation augmentera le fonctionnement de votre système immunitaire grâce au contenu en antioxydants. Il est très bénéfique pendant l’hiver, car il est très efficace dans le traitement du rhume, de la toux, des maux de gorge, des allergies saisonnières et du syndrome du côlon irritable.
Les avantages des ingrédients inclus :
Le curcuma :
Cette épice remarquable révèle de puissantes propriétés antioxydantes, ainsi que le contenu du puissant ingrédient actif appelé curcumine. Cet ingrédient est une excellente prévention contre le cancer et une aide précieuse dans son traitement en raison de sa capacité à inhiber le développement des cellules cancéreuses et à créer des enzymes qui combattent les mauvaises cellules. En plus de tout cela, c’est un allié incroyable dans la lutte contre les maladies hivernales comme la grippe et le rhume. Cette plante peut également prévenir le diabète, soulager les douleurs arthritiques et les maladies cardiovasculaires.
Gingembre :
Cette épice au goût piquant présente de nombreux avantages pour la santé. Il est riche en antioxydants comme le gingérol qui révèle de fortes propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes. Le gingerol a la capacité de protéger les cellules du corps contre l’apparition de la maladie d’Alzheimer et de certains cancers. En plus de cela, il peut:
Prévenir et réduire les nausées et les vomissements,
Troubles de la basse digestion, car il facilite la digestion,
Réduire l’inflammation,
Utile dans le cas du diabète, il réduit la glycémie à jeun et favorise une bonne résistance à l’insuline.
Renforcer l’immunité et protéger le corps contre les maladies hivernales comme le rhume,
Maladies respiratoires grâce à son pouvoir antibactérien.
Citron :
Le citron est riche en vitamine C et en antioxydants, tels que les flavonoïdes, qui peuvent prévenir l’apparition de la grippe et du rhume, ainsi que le soulagement des maux de gorge.
Recette d’un thé au curcuma et au gingembre :
Ingrédients nécessaires:
Une demi-cuillère à café de poudre de curcuma ou 1 cuillère à café de racine de curcuma frais
Une demi-cuillère à café de poudre de gingembre ou 1 cuillère à café de racine de gingembre frais
Un demi-jus de citron
2 cuillères à café de miel (utilisation facultative)
1 tasse d’eau minérale
*** Assurez-vous de n’utiliser que des ingrédients biologiques
Instructions:
Prenez une casserole et versez-y de l’eau, puis ajoutez le curcuma et le gingembre. Placez-le sur feu moyen, mais ne laissez pas bouillir, juste laisser mijoter pendant 5 – 10 minutes. Filtrer la solution et servir dans une tasse. Lorsque la boisson est tiède, ajoutez le jus de citron et le miel.
Remarque:
– L’utilisation du curcuma n’est pas recommandée si vous prenez des médicaments anticoagulants ou si vous attendez une intervention chirurgicale, car il s’agit d’un anticoagulant, ainsi que dans les cas de maladie de la vésicule biliaire.
– L’utilisation du gingembre n’est pas recommandée pour les femmes enceintes, les personnes à faible immunité et les personnes souffrant de maladies du sang.
– L’utilisation de citron n’est pas recommandée en cas de troubles de l’enfant et des voies biliaires et en cas de brûlures et d’ulcères gastriques.
