une grande mère partage ces 4 étapes pour blanchir les dents jaunes et éliminer l’accumulation de plaque et de tartre facilement.

Si vous aimez les produits naturels et les traitements de beauté, voici la bonne recette pour vous.

Si vous avez des dents jaunes, la première et la meilleure chose que vous devriez probablement faire est d’aller voir votre dentiste. Toutefois, si vous n’avez pas le temps, vous pouvez également éliminer efficacement le tartre chez vous.

Ingrédients :

• Bain de bouche antiseptique
• Bicarbonate de soude
• Sel
• Eau
• Tasse
• Cure-dent
• Brosse à dents
• Peroxyde d’hydrogène

Le bicarbonate de soude est l’élément le plus utilisé et le plus bénéfique pour éliminer la plaque.

1. Mélangez une demi-cuillère à thé de sel et une cuillère à soupe de bicarbonate de soude. Vous devez utiliser de l’eau tiède pour mouiller la brosse à dents. Trempez la brosse à dents dans le mélange et frottez-vous les dents pendant 5 minutes. Ensuite, crachez.
2. Mélangez une tasse complète d’eau oxygénée avec une demi-tasse d’eau tiède. Utilisez ce mélange pour vous rincer la bouche pendant 1 minute puis crachez. Assurez-vous de vous rincer à l’eau froide.
3. Frottez le tartre jaune avec un cure-dent. Assurez-vous de ne pas gratter les gencives, car cela pourrait entraîner des lésions et une irritation.
4. Rincez-vous la bouche avec un bain de bouche antiseptique. Répétez cette procédure tous les deux jours.

Conseils supplémentaires pour un meilleur sourire :

• Utilisez le fil dentaire régulièrement.
• Chaque soir, avant d’aller vous coucher, vous devriez vous brosser les dents avec de la peau d’orange.
• Utilisez toujours une brosse à dents souple et effectuez des mouvements verticaux. Faites attention à l’espace entre vos dents et vos gencives.
• La nourriture épicée stimule les glandes salivaires. Ainsi, en consommant des aliments épicés, vous pourrez nettoyer efficacement votre bouche.

Des aliments pour un meilleur sourire :

• Fromage

Le fromage suisse et le cheddar neutralisent les acides responsables de la plaque. Il est recommandé de manger le fromage avant les repas.

• Fraises et Tomates

Les fraises et les tomates sont très bénéfiques pour votre santé bucco-dentaire en raison de leur richesse en vitamine C. Mettez-les dans votre bouche et laissez-les y rester pendant 5 minutes. Cela adoucira le tartre accumulé.

Ensuite, vous devez vous laver la bouche avec du bicarbonate de soude et de l’eau tiède.

La papaye, l’orange, le citron, les baies, et les poivrons sont d’autres aliments riches en vitamine C.