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Racines de Taro: Tout ce que vous devez savoir sur ses avantages pour la santé!

 

Racines de Taro- latin Colocasia Esculenta est une corme comestible appartenant au groupe des aracées. Cette corme est fondamentalement une tige souterraine épaissie où la plante stocke ses suppléments.

Cela explique pourquoi les cormes sont des aliments de récupération incroyables. Elle se développe principalement dans les régions tropicales, notamment au Japon, à Hawaii, en Polynésie, en Asie du Sud-est et dans le Sud de l’Inde, où elle est largement utilisée comme légume dans les aliments du voisinage.

Quels sont les avantages nutritionnels de la racine de taro?

La racine du taro est une source étonnante de suppléments, tels que le fer et le calcium; Vitamine C, vitamine B2 et vitamine A. C’est un promoteur de la vitalité céleste et peut être utilisée dans des enveloppements chauds, des emballages et des mortiers en tant que guérisseur caractéristique.

La racine de taro est une plante nutritive, son tubercule est pressé avec des amidons complexes, ce qui en fait une source de santé décente. Elle contient également du fer, du calcium et des fibres.

La racine de taro contient de nombreux renforcements cellulaires comme le bêta-carotène et la cryptoxanthine, des minéraux comme le cuivre, le manganèse, le potassium, le phosphore, le zinc, le fer et le magnésium.

Les feuilles de la plante de taro sont remplies de nutriments, notamment de la vitamine A, de la thiamine B1, de la riboflavine B2 et de la vitamine C, qui contribuent à maintenir le corps en bonne santé et à l’abri des maladies. Les feuilles contiennent en outre des quantités saines de calcium et de fer.

Taro: l’hydrate de carbone à faible indice glycémique

La racine de taro est un amidon électif décent à la pomme de terre. Elle peut être utilisée dans ce sens sur une pomme de terre, tout en offrant un meilleur bénéfice pour la santé et un indice glycémique beaucoup plus bas. Elle contient environ plusieurs fois plus de fibres et 30% moins de matières grasses que la pomme de terre.

Le faible indice glycémique du taro implique que la glycémie n’augmente pas rapidement, ce qui en fait un aliment raisonnable pour les diabétiques et les personnes souffrant de troubles sanguins.

Calorie sage, 100 g de racine de taro donne 112 calories, par rapport aux 77 calories pour 100 g de pommes de terre.

Quels sont les avantages pour la santé de la racine de taro?

La racine de taro a une capacité intéressante et étonnante d’attirer les poisons. Les guérisseurs conventionnels l’utilisent pour extraire les poisons du corps. Utilisée avec précision, elle peut éliminer les gaspilleurs nocifs stockés dans les cellules du corps.

La racine de taro est remplie de composants qui traitent les douleurs et courbatures, principalement :

=Soulager les problèmes d’oreille

=Traite l’œdème, les entorses et les foulures

=Traite les blessures telles que les entorses, les entorses articulaires et les fractures, ainsi que les douleurs articulaires arthritiques

=Réduit tous les types d’inflammation

=Traite l’enflure lymphatique, les fibromes et les kystes

La consommation de racine de taro peut également aider à :

=La racine de taro garde les os en bonne santé

=Elle est capable de prévenir des crampes

=Elle favorise la santé de l’intestin et améliore la digestion

=Prévient des cataractes et favorise une vision saine

Assurez-vous de ne pas manger la racine de taro crue, car elle contient beaucoup d’oxalate de calcium. Son jus peut également piquer un peu, en particulier sur la peau. Elle peut être utilisée comme un peeling et est totalement inoffensive. Elle peut également être utilisée comme compresse.

Très puissant remèdes maison de la racine de taro

Voici les deux meilleurs remèdes naturels qui ont été utilisés avec succès:

Plâtre au gingembre et racine de taro pour éliminer les fibromes et les kystes – Une racine de taro et une racine de gingembre, ce combo peut soulager les kystes et les fibromes. Ajoutez le plâtre de gingembre chaud sur la zone touchée, puis ajoutez le plâtre de taro frais.

Pansement en plâtre de racine de taro pour traiter l’arthrite, les douleurs articulaires et les maux d’oreilles – Naturellement, il peut soulager ces types de douleur. Ajouter le plâtre de taro sur la zone touchée et laissez-le reposer pendant environ 2 heures.

Comment préparer un plâtre ou une compresse au gingembre-taro?

Après avoir enlevé une racine de taro, moudre le blanc à l’intérieur et mélanger avec 5% de gingembre moulu.

Étendez ce mélange en une couche d’un demi-pouce directement sur la peau du blister, étalez-le avec un bandage de coton et maintenez-le en place avec un bandage pendant quatre heures.

Répétez le traitement de manière cohérente pendant environ quatorze jours, puis chaque deux jour dans les six semaines qui suivent.

Voir les fibromes et les kystes s’estomper.

Si vous sentez que votre peau s’use, vous pouvez diminuer la quantité de gingembre ou appliquer le côté taro légitimement sur la peau afin que le gingembre n’ait pas autant de contact direct avec la peau.

Le gingembre dans l’emballage est une méthode extraordinaire pour aider à animer la circulation sanguine du corps et du sang, à dissoudre et à relâcher la mastite, les kystes et les substances toxiques, etc.

Où puis-je trouver du taro?

On peut le trouver dans les magasins d’alimentation orientale, les magasins d’aliments naturels et les épiceries fraîches.

Où pousse le taro?

On le trouve principalement dans les zones tropicales humides et chaudes. Il provient des îles de la Polynésie, des Caraïbes, de la Chine, de l’Inde, de l’Afrique et de l’Asie du Sud-est.

Taro est-il toxique?

Il doit être cuit avant d’être consommé. Parce que le consommer cru, peut causer une irritation chez de nombreuses personnes, en raison de sa richesse en oxalate de calcium.

Comment faire cuire des feuilles de taro ou de la racine?

Les feuilles de taro et les racines sont généralement cuites dans des soupes, rôties, bouillies ou ajoutées à de nombreux plats de viande.

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