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4 effets secondaires peu connus du pamplemousse

Le pamplemousse a fait l’objet d’études au cours des dernières années en raison de ses effets secondaires potentiels. Si vous mangez du pamplemousse ou si vous en buvez régulièrement, vous devez le savoir. Le point positif est qu’il est sans danger pour la plupart des gens, mais dans certaines conditions, cela peut entraîner des effets secondaires graves.

 

Voici des situations qui causent des effets secondaires à la consommation de pamplemousse :

Réaction à d’autres médicaments

Selon une étude, les furanocoumarines, un groupe de composés du pamplemousse et d’autres agrumes ont un effet sur une enzyme de l’intestin appelée CYP3A4. Ce dernier contrôle la quantité de médicament absorbée dans votre circulation sanguine. Les furanocoumarines empêchent le bon fonctionnement de cette enzyme, ce qui entraîne une absorption des médicaments à des doses plus élevées que celle prévue, ce qui entraîne un surdosage.

Cet agrume peut donc affecter le traitement du cholestérol et de l’hypertension, mais cette liste de médicaments a tendance à s’allonger avec le temps.

Médicament susceptibles de réagir au pamplemousse

La FDA a fourni une liste de certaines catégories de médicaments pouvant interagir avec le pamplemousse :

  • Amiodarone : médicament antiarythmique qui prévient et traite plusieurs types de battements de cœur irréguliers. Un seul verre de jus de pamplemousse peut augmenter sa concentration.
  • Fexofénadine : antihistaminique utilisé pour traiter les symptômes d’allergie, notamment l’urticaire, le rhume des foins et la congestion nasale. Dans le cas de la fexofénadine, le pamplemousse diminue l’absorption et rend le médicament moins efficace.
  • Statines : groupe de médicaments utilisés pour prévenir les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux en abaissant le niveau de cholestérol dans le corps. La simvastatine et l’atorvastatine sont des statines particulières qui réagissent avec le pamplemousse.
  • Nifédipine : traite l’hypertension artérielle et l’angine de poitrine. Si vous prenez ce médicament avec du pamplemousse, cela pourrait entraîner une absorption accrue.
  • Cyclosporine : immunosuppresseur généralement prescrit aux patients ayant subi une transplantation d’organe. Selon les études, le jus de pamplemousse empêche l’assimilation de la cyclosporine par le corps.
  • Buspirone : traite les symptômes d’anxiété, notamment les vertiges, la peur, la tension et l’irritabilité. Le jus de pamplemousse augmente considérablement sa concentration.

Les effets secondaires du pamplemousse sont limités aux médicaments consommés par voie orale. N’oubliez pas que le pamplemousse ne réagit pas avec tous les médicaments.

Risque accru de cancer du sein ?

On ignore encore si le pamplemousse peut augmenter ou diminuer le risque de cancer du sein. En 2007, le British Journal of Cancer a publié une étude indiquant que ce fruit augmente les risques chez les femmes ménopausées. Cependant, les flavonoïdes contenus dans les pamplemousses ont des propriétés anticancéreuses élevées, qui peuvent affecter la croissance des cellules cancéreuses.

Risque accru de calculs rénaux ?

La question de savoir si un pamplemousse peut causer ou non des calculs rénaux est toujours d’actualité. Certains pensent que c’est possible, mais d’autres pensent que cela peut réduire les risques. Les calculs rénaux sont composés d’oxalate de calcium mais peuvent également contenir d’autres composés.

Deux études ont été menées sur les effets du pamplemousse. Selon une étude de 6 ans, dont les participants étaient âgés de 40 à 75 ans, 8 onces de jus de pamplemousse par jour peuvent augmenter de 37% le risque de calculs rénaux.

L’étude plus courte a montré qu’une consommation régulière de pamplemousse évacuait le calcium, les citrates et le magnésium, réduisant ainsi le risque de calculs rénaux.

Si nous considérons ces deux études, les personnes qui ont des antécédents de calculs rénaux ou des problèmes de santé pouvant entraîner leur formation devraient consommer du jus de pamplemousse à des doses modérées et à titre préventif.

Voici quelques problèmes de santé pouvant augmenter le risque de calculs rénaux :

  • Maladie intestinale inflammatoire (colite ulcéreuse / maladie de Crohn)
  • Hypertension artérielle
  • Goutte
  • Infections des voies urinaires
  • Goutte
  • Hyperparathyroïdie
  • Acidose tubulaire rénale

Risque accru d’allergie aux agrumes

La famille des agrumes comprend les oranges, les citrons, les limes et les pamplemousses. Si vous ne supportez pas certains d’entre eux, il est possible que les pamplemousses puissent également déclencher une réaction allergique.

Avoir une réaction allergique n’est pas si simple. Dans certains cas, cela peut être fatal. En effet, une réaction grave peut provoquer une anaphylaxie, ce qui est grave et nécessite une attention médicale urgente.

L’allergie aux agrumes, contrairement à son nom, n’est pas causée par l’acide citrique, mais par l’orange, la mandarine et le pamplemousse. Elle est causée par les réponses immunitaires au profilage et à la pectine (protéines de transfert lipidique). Selon des études, il existe également un lien entre les allergènes présents dans l’air et les aliments.

Conseils pour éviter les effets secondaires du pamplemousse

Consultez le guide des médicaments ou la fiche d’information pour savoir s’il est recommandé d’éviter le pamplemousse au moment de la prise du médicament.

Consultez votre médecin pour savoir si vous devez consommer du pamplemousse à un moment où vous prenez des médicaments. N’oubliez pas de vérifier si vous devriez avoir d’autres jus.

S’il vous est déjà interdit de consommer du pamplemousse, il vous suffit de vérifier les étiquettes pour vous assurer qu’il n’y en a pas.

Enfin, vérifiez sur certaines étiquettes de médicaments des conseils pour éviter les pamplemousses ou autres jus de fruits. Vous pouvez lire l’étiquette Drug Facts pour en être sûr. Faites toujours cela si vous prenez des médicaments sans ordonnance.

Fruits avec des effets secondaires presque identiques

Le composé qui provoque les réactions aux médicaments (furanocoumarines) se trouve également dans d’autres fruits appartenant à la famille des agrumes. Si vous êtes allergique, évitez également les pomelos, les citrons, les tangelos (un mélange de mandarines et de pamplemousse), les oranges seville (utilisées pour faire la marmelade d’orange) et bien d’autres.

Si vous faites attention et que vous ne le mélangez pas avec d’autres médicaments, vous n’aurez pas besoin de vous soucier des effets secondaires.

 

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