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Eau de concombre – boisson saine pour la peau et le corps

L’eau de concombre peut être une boisson étonnamment bénéfique pour une multitude de problèmes de santé et de bien-être. Elle maintient vos muscles en bonne santé, maintient votre peau claire, hydrate votre corps, vous fournit plus d’énergie tout au long de la journée et plus encore !

  1. L’eau de concombre vous donne des muscles plus sains et plus toniques

Les concombres sont une excellente source de silice, un composé chimique connu pour son importance dans la croissance et la résistance des tissus conjonctifs du corps tels que les muscles, les os et les dents.

  1. Peau plus claire

Les concombres sont également riches en propriétés antioxydantes. Ils gardent votre peau douce et claire. Si vous souffrez de boutons ou d’acné, c’est un bon moyen de réduire les rougeurs et les bosses de la peau en vous lavant simplement le visage à l’eau de concombre.

  1. Peu de calories

Seulement 45 dans un concombre de taille moyenne, pour être précis. C’est un nombre minuscule, étant donné que nous ajouterons seulement un petit nombre de tranches avec notre eau de boisson.

  1. Désintoxication du corps

L’eau de concombre peut éliminer beaucoup de toxines de notre corps.

  1. hydratation

L’eau de concombre peut vous aider à atteindre une température corporelle optimale en inhibant certains aspects de votre système cardiovasculaire, afin d’éviter les problèmes d’exposition au soleil.

  1. Cela vous donne plus d’énergie

Elle retient votre énergie en éliminant les toxines de votre corps et en prévenant la fatigue. Cela peut également augmenter votre productivité pendant votre travail.

  1. Beaucoup plus de vitamines et beaucoup plus de minéraux.

L’eau de concombre augmente l’apport en vitamines et en minéraux que nous ingérons dans les divers liquides de la journée. L’eau, en soi, est une source pauvre de vitamines ou de minéraux et c’est pourquoi nous avons besoin d’une boisson ayant une plus grande valeur nutritive.

L’eau de concombre peut être très facile à préparer. Coupez juste quelques morceaux de concombre dans votre eau. Astuce: ajoutez quelques tranches de citron pour augmenter la qualité du goût.

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