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Les meilleurs remèdes naturels pour 3 types courants de maux de tête

  1. Céphalée causant une pression dans la tête

Celles-ci sont le plus souvent causées par le stress ou le manque de sommeil et il existe quelques solutions naturelles pour soulager la pression dans la tête.

Huile de menthe – Massez doucement votre front et vos tempes. Son effet rafraîchissant détendra les muscles de la tête et du cou.

Thé au gingembre – Mettez un morceau de gingembre frais (2-3 cm de long) dans de l’eau chaude. Ce thé a la même capacité à soulager les inflammations que l’aspirine.

  1. Migraine

La douleur apparaît généralement sur un côté de votre tête et ces conseils peuvent vous aider à obtenir un soulagement:

 

Chrysanthème – Le thé de chrysanthème exerce une légère pression sur les nerfs et aide à traiter la migraine.

Acupressure – Cette ancienne méthode chinoise implique un léger massage de la zone située entre l’index et le pouce.

  1. Céphalée

Dans ce cas, le mal de tête est concentré à un endroit de la tête et survient généralement à la suite de changements de température. Utilisez un remède simple et naturel :

Poivron rouge – Vous pouvez le consommer frais ou via différentes crèmes. Le poivron rouge bloque les signaux nerveux de la douleur et constitue la solution la plus rapide jamais trouvée.

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