Aimez-vous la vanille? Bien sûr, vous le faites. Qui n’aime pas la vanille? Mais qu’est-ce qui la rend si spéciale et pourquoi elle est aimée par tout le monde? Découvrez ici les avantages de la vanille pour la peau, les cheveux et la santé. Mais avant cela, sachez ce qu’il en est et plus encore.
Avantages pour la peau de l’extrait d’essence de vanille
Vous pourriez trouver cela surprenant. Les avantages de l’extrait ou de l’essence de vanille s’étendent également à votre peau. Il est utilisé comme ingrédient dans plusieurs produits de soin de la peau tels que les lotions pour le corps, les baumes à lèvres, les beurres pour le corps et les crèmes pour donner du parfum.
1. Traitement de l’acné:
Les propriétés antibactériennes de la vanille le rendent bénéfique pour le traitement de l’acné. La vanilline, grâce à ses effets antibactériens, aide à nettoyer votre peau, réduisant ainsi l’apparition de boutons et d’acné.
2. Avantages anti-âge:
La vanille est riche en antioxydants qui empêchent et inversent les lésions cutanées causées par les radicaux libres. Elle aide à ralentir les signes de vieillissement tels que les ridules, les rides et les taches pigmentaires. Elle est largement utilisée dans l’industrie cosmétique pour ses bienfaits parfumés et anti-âge. L’application de gousses de vanille crues infusées d’huile organique confère un excellent parfum de chocolat en plus de rendre votre peau lisse et douce.
3. apaise les brûlures:
La vanille a été utilisée comme remède traditionnel pour soigner les brûlures, les plaies et les blessures. Les extraits de vanille concentrés ou l’huile essentielle ne doivent pas être appliqués directement sur les brûlures récentes. Des traitements topiques contenant des extraits de vanille pourraient être utiles. Il est conseillé de consulter votre médecin avant d’utiliser de tels remèdes maison pour les brûlures.
4. Favorise une peau saine:
La vanille est une bonne source de vitamines B comme la niacine, la thiamine, la vitamine B6 et l’acide pantothénique, qui jouent un rôle important dans le maintien d’une peau saine. Les propriétés antioxydantes de la vanille protègent votre peau des dommages causés par les polluants environnementaux et les toxines. Vous pouvez préparer un gommage pour raviver votre peau de l’intérieur. Tout ce que vous avez à faire est de couper 5 gousses de vanille pour en extraire les graines. Ajoutez ces graines avec 3 cuillères à soupe de cassonade et 2 gouttes d’huile essentielle de vanille au jus de citron fraîchement pressé. Mélangez les ingrédients et appliquez-les sur votre visage. Masser pendant quelques minutes puis rincer à l’eau tiède. Puis éclaboussez de l’eau froide sur votre visage.
Avantages pour cheveux de vanille
La liste des avantages de la vanille est incomplète si nous ne parlons pas de son rôle dans le soin des cheveux. C’est une bonne source de nombreux nutriments qui aident au maintien de la santé des cheveux.
5. Vanille pour cheveux soyeux:
La vanille, lorsqu’elle est mélangée avec d’autres ingrédients, peut rendre vos cheveux soyeux, brillants et lisses. Vous pouvez préparer un pack de cheveux à cet effet. Faire fondre environ 4 oz de beurre de karité dans une chaudière. Après qu’il soit complètement fondu, ajoutez 5 gouttes d’huile essentielle de vanille et 2 cuillères à soupe d’huile d’amande, de jojoba et de ricin. Après refroidissement, mélangez ce mélange jusqu’à obtenir une consistance plus molle. Vous pouvez appliquer ce mélange sur vos cheveux pendant 10 à 15 minutes et les laver avec un shampooing doux. Cela rendra vos cheveux doux et faciles à coiffer sans les rendre collants. Ce mélange peut être conservé à température ambiante ou réfrigéré pour une utilisation ultérieure.
6. favorise la croissance des cheveux:
Les huiles essentielles et les huiles essentielles aident à favoriser la croissance des cheveux. Ces huiles peuvent être combinées à l’huile essentielle de vanille pour un traitement à l’huile chaude. Pour commencer, démêlez vos cheveux avec un peigne à dents larges et rincez-les soigneusement à l’eau tiède. Après cela, réchauffez environ ¼ de tasse de toute huile de support, telle que l’huile d’olive vierge, de jojoba, d’amande ou de coco, à feu vif pendant environ 30 secondes. Ajoutez-y 10 gouttes d’huile essentielle de lavande et d’huile de vanille et mélangez bien. En appliquant cela sur vos cheveux, des racines aux pointes, massez votre cuir chevelu par mouvements circulaires pendant 2 à 3 minutes. Assurez-vous de l’appliquer sur toute la longueur de vos cheveux, en vous concentrant davantage sur les pointes sèches. Fixez vos cheveux avec une pince à cheveux et enroulez une serviette chaude autour de votre tête. Laisser agir 15 minutes. Puis enroulez à nouveau une serviette chaude pendant 15 minutes supplémentaires. Laver avec un shampooing doux.
La quantité d’huile que vous utilisez dépend de la texture de vos cheveux. Cela rendra vos cheveux plus doux, plus volumineux et plus brillants, en plus de conférer un parfum étonnant.
Bienfaits de la vanille pour la santé
La vanille est beaucoup plus qu’une simple saveur sucrée et parfumée. L’extrait de vanille pure possède plusieurs propriétés médicinales et peut être bénéfique pour la santé de différentes manières.
7. Traitement de l’anxiété et de la dépression:
Certaines études neurologiques ont prouvé que l’extrait de vanille pouvait avoir un effet positif sur les personnes souffrant de dépression et de troubles anxieux. Le parfum de vanille est particulièrement utile à cet effet. Siroter de l’eau ou du lait contenant de l’extrait de vanille permet de réduire l’anxiété chez certaines personnes.
Cette épice aromatique est bénéfique pour votre système nerveux. Des recherches menées par le Memorial Sloan-Kettering Hospital à New York ont montré que l’exposition à l’aromathérapie à la vanille s’était révélée efficace pour soulager les symptômes de la claustrophobie.
8. perte de poids:
Certaines études ont montré que l’extrait de vanille peut aider les gens à perdre du poids. Bien que l’exercice et l’alimentation jouent un rôle primordial dans la perte de poids, ces efforts peuvent être complétés par la prise d’extrait de vanille pour de meilleurs bénéfices. Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour justifier cette affirmation.
9. soulage la nausée:
Un des meilleurs avantages de l’extrait de vanille est qu’il peut aider à calmer l’estomac en cas de nausée. Tout ce que vous avez à faire est d’ajouter quelques gouttes d’extrait de vanille à un verre d’eau et de le siroter lentement. L’incroyable parfum de vanille aidera à soulager le sentiment de nausée. En fait, il est aussi efficace que le médicament contre les nausées et peut le remplacer efficacement.
10. Traitement de la toux:
Les sirops contre la toux utilisent souvent l’extrait de vanille comme aromatisant pour masquer leur goût amer. Bien que des recherches supplémentaires soient nécessaires à cet égard, les propriétés anesthésiques douces de l’extrait de vanille peuvent soulager des symptômes tels que la douleur causée par un mal de gorge ou un mal de tête.
11. Santé dentaire:
La vanilline à la vanille est similaire à la capsaïcine dans les piments forts et les euganols dans les épices telles que la cannelle. Ce composé a un effet positif sur le système nerveux central. La capsaïcine est un analgésique efficace, tandis que les euganols agissent comme anesthésiques topiques. La vanille possède ces deux propriétés qui aident à combattre les maux de dents et les infections.
12. Traitement des troubles digestifs:
Les tisanes à la vanille peuvent soulager les problèmes digestifs. L’eau bouillie avec des gousses de vanille est un remède traditionnel contre les vomissements et les maux d’estomac. Son arôme riche est efficace pour soulager les nausées.
13. Propriétés aphrodisiaques:
La vanille est utilisée comme aphrodisiaque depuis la nuit des temps. Certaines études sur l’aromathérapie ont prouvé que la vanille peut augmenter le désir sexuel en augmentant les niveaux de testostérone chez les hommes. L’utilisation de la vanille s’est avérée efficace pour remédier à leur impuissance. Son arôme induit des sensations de plaisir et de satiété.
14. Traitement des problèmes menstruels:
L’extrait de vanille est bénéfique dans la régulation de la menstruation. Il peut être utilisé par les femmes ayant des règles irrégulières pour réguler leurs cycles. Bien que plusieurs médicaments soient disponibles pour le traitement de ces problèmes, de légers problèmes peuvent être résolus en intégrant l’extrait de vanille à votre alimentation.
15. Aide à la guérison des plaies:
L’utilisation de l’extrait de vanille pour guérir les blessures remonte à l’Antiquité. Ses propriétés anti-inflammatoires peuvent apaiser et calmer les zones enflammées de la peau. Il est considéré comme un excellent remède à la maison pour la cicatrisation des plaies. Notez que l’utilisation directe d’extrait de vanille sur les plaies ouvertes et les brûlures doit être évitée.
16. Propriétés antioxydantes:
La saveur et les avantages pour la santé de l’essence de vanille peuvent être attribués à la présence d’environ 200 composés possédant des propriétés antioxydantes. Le niveau élevé d’antioxydants réduit les radicaux libres dans votre corps. Ces radicaux libres sont les déchets résultant des processus métaboliques normaux et nocifs. Ils peuvent causer diverses maladies, notamment le cancer. La vanille possède à la fois des propriétés antioxydantes et anticancéreuses.
17. Bénéfique pour les enfants:
L’extrait de vanille ajouté à un verre d’eau tiède avec une cuillerée à thé de sucre peut aider à réduire la fièvre et à combattre les infections chez les enfants. En outre, le goût peut aussi plaire aux enfants.
